变异新冠将成2021年新挑战，小心眼提醒您注意这些事项！

2021年才刚刚开始

新冠疫情又开始蔓延了

河北9天暴增468例感染者

快递停运、封城……

仿佛回到了去年……

疫情为何迅速蔓延？

1、49例确诊病例曾参与婚宴，涉及至少20场婚宴

据不完全统计，参加婚宴的相关确诊病例有49例，涉及到的婚宴场次至少有20场，涉及十余个村庄及街道，呈现聚集性特点。

2、多个病例出现症状后自行购药

有23例确诊病例出现症状，如感冒、发热、鼻塞、头痛、乏力、咳嗽、流涕、身体不适等，自行到诊所、村卫生室、药店等场所购药治疗，最早12月20日出现症状，甚至有人3天内去了5趟诊所和卫生院，数日后才检测出阳性。

新冠疫情防控不容松懈

变异新冠病毒再次来袭

据国内媒体报道，1月7日，世界卫生组织欧洲区域办事处主任克卢格在哥本哈根举行线上记者会时说，进入2021年，世界拥有了疫苗等应对新冠疫情的新工具，但同时也面临病毒变异等新挑战。

而国内，多地出现的散发病例引起民众高度关注。河北宣布进入战时状态、大连出现超级传播者…防疫依旧是生活的重点。

面对新的疫情挑战，公众更应形成共识和合力，做好自我防护！

新冠疫苗对变异病毒有效吗？

国家卫健委强调，中国新冠疫苗对变异病毒还是有效的。

1月9日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，国家卫生健康委副主任、国务院联防联控机制科研攻关组疫苗研发专班负责人曾益新表示：

1、疫苗接种是控制传染病大流行的最有力武器。自2020年12月15日以来，我国已累计开展新冠病毒疫苗接种900多万剂次，也进一步证明了我国新冠病毒疫苗良好的安全性。

2、不否认病毒的变异是个持续的过程，每天都在发生，但目前看来，新冠病毒的变异速度还是处在可接受的范围内，变异速度不是特别快。

随着春节的临近，疫情防控似乎又变得严格起来。不过，这也是必须的。目前国内剩下的几个中高风险地区多半是由于聚集而造成的感染，所以今年春节多地开始呼吁不跨省、不邀请中高风险地区人员聚餐等政策，为了自己和家人的健康，我们也应积极配合。同时还要多戴口罩、勤洗手，少聚集、不扎堆。

近日深圳市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部发布通知，支持各类用人单位采取错峰放假、增发节日津贴等鼓励性措施，尽最大努力让更多在深员工留深过年。各类学校教职员工和学生原则上留深；确有必要离深的，须提前向所在学校报告。剧院等演出场所观众人数原则上不得超过座位数的75%，上网服务场所、歌舞娱乐场所、游艺娱乐场所接纳消费者人数原则上不得超过核定人数的75%。

低风险地区返深需要隔离吗？

日前，从低风险地区来深圳：需出示健康码绿码，无需隔离，无需核酸检测。

中高风险地区来深圳，还要做这5件事：

① 主动到社区申报，纳入社区“三人小组”健康管理。

② 做好健康监测，每日测量体温2次，如出现发热、干咳、乏力等症状，应立即向所在社区、单位报告，并佩戴口罩就近到发热门诊就诊，就诊时应尽量避免乘坐公共交通工具。

③ 在抵深当日进行核酸检测。

④ 高风险地区进行14天集中隔离医学观察，中风险地区视情况进行14天集中隔离医学观察(特殊情况按照国家和省有关政策执行)。

⑤ 无需进行隔离医学观察的，在抵深后14天内，也请勿前往人员密集的公共场所或参加聚餐、聚会等群体性活动。

境外来(返)深(含港澳台地区)人员，应按照各口岸疫情防控工作专班的要求和指引执行。

新型冠状病毒疫情期间，为避免病毒进一步传播，宅在家里不出门、不聚会、不拜访亲朋好友成为今年春节期间的常态。少不了宅在家里看手机、玩游戏，殊不知长时间近距离用眼会造成很多危害。针对临近假期不少人熬夜追剧、玩手机等现象，深圳小心眼公司就此发布了科学护眼宝典，我们一起来看看吧。

多眨眼睛

人们对着显示屏往往连续好几个小时，眼睛会处于高度紧张的状态，眼睛眨眼的次数就会减少，这时候泪液蒸发的较快，眼球由于没有泪液的保护会变得干燥，很容易得干眼症。
所以长时间使用眼睛一定要有意识的多眨眼。每过一个小时就要休息一下眼睛。可以朝远处眺望，或者直接闭眼休息。

保持眼部卫生

手上细菌很多，用手去揉眼睛很容易造成眼部角膜，形成角膜炎。而且要注意要勤洗手。

适当补充维生素

食物里的维生素A、B、C等营养素可以有效的预防比较多的眼部疾病。所以要多吃新鲜蔬菜水果，以及动物的内脏等这些富含维生素，蛋白质的东西。
维生素A可以有效预防干眼症、眼睛干涩、角膜炎等疾病。豆制品、青菜、牛奶、西红柿等都富含维生素A。

干眼症的预防是非常重要的，所以眼睛出现问题时一定要引起重视，但是更重要的还是预防，不要等到他真的发生了再去后悔。

如何热敷眼睛？

眼睛的血管神经丰富，热敷能促进眼睛的血液循环，缓解视力疲劳、干眼症、防控近视、促进视力恢复。

具体的方法：选择一块干净的毛巾，用开水倒在毛巾上（不需要太多的热水），温度在40℃左右，先用手试一下，不要烫着眼睛，然后把毛巾敷在眼睛上，如果温度下降了，可以继续倒热水，重复热敷，大约十分钟左右。缓解视力疲劳、干眼症，恢复视力健康效果很好，建议大家疫情期间每天坚持热敷眼睛，保护眼睛。

当然也可以选择小心眼的热敷贴进行眼部热敷，效果也能达到事半功倍。

疫情期间老年人如何保护眼健康？

如今老年人的娱乐生活已经从传统的看电视，改为看微信、晒图片、上电脑、视频聊天等丰富多彩的生活，幸福指数越来越高了，随之而来的眼睛的问题也出现了。

人在五十岁左右的时候，睫状肌调理困难，出现看近困难——花眼。而电子产品恰恰是以看近为主，所以，很多老年人出现了视疲劳、干眼症、视力下降、白内障、黄斑病变等眼科疾病。

如何有效的防护？首先，尽量减少电子产品的使用时间。眼睛尽量多做望远运动。每次使用电子产品的时候，要记得佩戴防蓝光眼镜，保护眼睛。饮食上要多吃青菜、粗粮，少用甜食饮料和油炸食品。

疫情期间护眼更需谨慎！

小心眼提醒大家，近期如要出行记得

口罩还要戴、社交距离还要留

咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗

窗户还要尽量开、出行提前查政策

小心眼护眼好物需准备！