眼药水是我们的小药箱里必备的药品之一，很多人习惯在疲劳的时候就拿起来滴一滴，放松一下眼睛，不过专家告诉我们，不可过分依赖眼药水，而且它的功能也远没有广告宣传和我们以为的那么强大，使用眼药水还需要多加注意。

案例：

45岁的杨阿姨时常觉得眼睛干燥发涩，她就到药店买了一支保健眼药水点了点。可想不到的是，点了几次后，病情没有减轻，干眼症反而越来越严重了。这到底是怎么回事?

周围很多朋友也是，自从知道了有可以缓解疲劳的眼药水后，就开始对那些小小的药水有了依赖，它们成了每天必带的随身物。风天进点沙子、工作累了提提神，逐渐养成了赶上眼睛有了不适，自己随便使用一点眼药水的毛病。

医生建议：

眼科医生特别提醒，更年期妇女在秋季尤其要注意保护眼睛，预防干眼症的发生。由于女性到了更年期，容易发生内分泌紊乱，雌激素的分泌量减少，从而影响了泪液中粘蛋白的分泌量。

粘蛋白是一种帮助泪液在眼球表面分布得更均匀的物质，粘蛋白减少，影响了泪液的均匀分布，从而引起干眼症。

除了更年期妇女外，长期使用电脑的人也是干眼症的高发人群。长期使用电脑的人，最好是每隔40分钟，就让眼睛休息5分钟。其实，任何眼药水都只能暂时缓解眼部症状，关键还是人们要自己懂得爱护眼睛。

比如在电脑中设置一个程序，每40分钟，电脑会自动跳出提醒画面，这时闭上眼睛或者站起来走一走休息一会对保护眼睛是大有好处的。

眼睛其实很脆弱！

此外，热衷于化妆的女性也要在秋季里注意了，睫毛膏、眼影、假睫毛等，对人眼的刺激都是很大的，任何化学物质在眼睛周围的时间长了，都会引起眼睛的不舒服，何况在这样一个干燥的季节。

戴隐形眼镜的人，晚上要尽量早点摘掉隐形眼镜，让眼球“呼吸”。

值得注意的是，很多人都采取点所谓“保健眼药水”的方式来保护眼睛，这种预防方式是最不可取的。

因为任何东西都替代不了人本身的功能，眼药水当然也取代不了人本身的泪液。

点“保健眼药水”不仅起不到预防的作用，甚至还有破坏人眼自我保护功能的作用。

比如市面上目前有一种非常畅销的眼药水，其作用原理其实就是收缩血管，见效很快。但是，如果用的时间久了，眼睛就会越来越干涩，到时再使用眼药水，一点效果都没有。

可眼疲劳、干涩酸痛确实会无法忍受，眼药水不能用该怎么办呢？市面上最新推出的纯天然植物萃取的眼药水一定可以是你的不二之选，而且非常重要的一点是，不添加任何防腐剂的眼药水才值得我们长期使用。

小心眼本着让护眼更简单，更安全的理念，逐步推出一系列的护眼产品，其中最亮眼的就是不同风格相同作用的洗眼液了。

绿色款洗眼液：清凉度均为4度，适合喜欢清凉感的洗眼液爱好者。

粉色款洗眼液：清凉度为2度，粉嫩的包装，就暗示着适合喜欢温和不刺激的爱好者啦。

人老珠黄说的正是敏感的眼睛，唯有从日常的细节做起才能让眼睛始终保持清爽明亮的状态，当然这也要看大家对眼睛的重视程度了。

最后小编想说的是，无论是哪种洗眼液，购买前一定要考虑到它的添加剂是否安全，会不会对眼睛造成伤害，能否方便携带，长期使用会不会造成眼部损伤。

切记的一点是，一定要了解清楚再购买！因为眼睛远比想象中要脆弱的多了....